Рецепты блюд из: Грибов и дикорастущих трав || Овощей и рыбы || Карта сайта ||
Фото: || Вторых блюд || Супов || Салатов || Кексов || СамоОмоложение ||




Картофельные оладьи с листьями одуванчиков. Блюда из одуванчиков.


Готовим из одуванчиков. По сравнению с шпинатом в одуванчиках в 8 раз больше антиоксидантов, в 2 раза больше кальция, в 3 раза больше витамина А, и, в 5 раз больше витамина K и витамина Е, полезные свойства этого растения так велики, что его можно сравнивать даже с женьшенем.

Ингредиенты:
Листья одуванчиков 1 часть, картофель 3 части, лук репчатый 1 часть; яйцо 1 шт.; мука - 2 ст. ложки; соль по вкусу; корень имбиря - свежий измельченный 1 ч.л.; молотый перец чили; растительное масло для обжаривания.

Вот такие витаминные, вкусные, ароматные, румяные оладышки получились.

Картофельные оладьи с листьями одуванчиков

Листья одуванчиков промыть в холодной воде и поместить в чистую воду с растворенной в ней ложечкой питьевой соды на 5 минут. Затем листья одуванчика вынуть и замочить в чистой подсоленной воде на 1 час.

Блюда из одуванчиков

По прошествии времени чистые листья одуванчика вынимаем из подсоленной воды и выкладываем на чистое сухое полотенце, даем стечь остаткам воды.

Готовим из одуванчиков

Картофель, корень имбиря и репчатый лук очистить.

картофельные оладьи с имбирем

Картофель натереть на средней терке, а корень имбиря и репчатый лук нарезать мелкими кубиками. Листья одуванчика измельчаем.

оладьи с листьями одуванчиков

Добавляем к измельченным овощам остальные ингредиенты: муку, яйцо, соль, перец чили. Все тщательно перемешиваем.

Рецепты из одуванчиков. Блюда из дикорастущих трав

Обжариваем с обеих сторон зеленые оладьи на раскаленной сковороде с растительным маслом.

Картофельные оладьи с одуванчиком


Рецепты из одуванчиков


Картофельные оладьи с листьями одуванчиков, корнем имбиря и перцем чили
Котлеты из одуванчика с овсянкой. Блюда из одуванчика
Роллы из пекинской капусты с одуванчиком, редисом и грецким орехом
Роллы из пекинской капусты с одуванчиком, морковью и кунжутом
Роллы из кабачков с одуванчиком, творогом и грецкими орехами
Салат из редиса с листьями одуванчика и кабачком
Салат из одуванчиков с орехами и цуккини

выпечка, пироги, кексы, печенье, сладкая колбаска





Зеленый кекс из глухой крапивы с орехами и кардамоном оладьи из крапивы Слоеный пирог с яблоками, творогом и изюмом рулет с тыквой и орехами Морковно-финиковый кекс с курагой Кунжутные пирожные с корицей и сухим молоком Кунжутные пирожные с какао и семечками подсолнуха Кекс из лепестков цветов одуванчиков Блины из цветов одуванчиков





Фотографии блюд с рецептами:одуванчик фото


English || Супы ||  Вторые блюда || Салаты и закуски || Кексы и печенья ||   Фото всех рецептоводуванчик фото, из дикорастущих трав


Секреты молодостиРецепты из капусты. Рецепты русской кухни с фото.


Нетрадиционные методы омоложения: Мандалы || Мудры || Даосский массаж || Методы омоложения ||








Рецепты из трав и цветов.