Салаты с нутом

Мои любимы салаты с нутом, рецепты с пошаговыми фото. Салаты, Блюда из нута, рецепты с фото. Полезный салат с нутом за 5 минут, рецепты с фото.

Ингредиенты для салата из нута:

Нут 200 г
✔ Оливки 1/4 чашки
✔ Лук репчатый 1 шт.
✔ Помидоры Черри 1/2 чашки
✔ Огурец свежий 1 шт.
Огурец маринованный 1 шт.
✔ Перец болгарский красный 1 шт.
✔ Чеснок 1 зубчик
✔ Укроп несколько веточек
✔ Орегано 1-2 ч. л.
✔ Апельсин
✔ Оливковое масло 2 ст. л.
✔ Яблочный или винный уксус 2 ст. л.
✔ Соль по вкусу

Салаты с нутом

Нут промыть и замочить в воде на несколько часов. Затем поставить на огонь и варить до готовности. Когда нут станет мягким, слить воду и дать нуту остынуть.

Помидоры, огурцы, лук, перцы, чеснок, укроп нарезать.

Содинить все продукты, нут, овощи и зелень. Заправить салат оливковым маслом, уксусом, солью и специями. Украсить салат из нута ломтиками апельсина или мандарина.