Брюссельская капуста на пару

Брюссельская капуста 300 г,
✔ Сливки 150 мл,
✔ Сыр твердый 150 г,
✔ 1 Лимон,
✔ Мускатный орех,
✔ Перец черный молотый,
✔ укроп,
✔ базилик,
✔ Соль по вкусу
✔ Капусту, и, при желании
стручковую фасоль,
✔ разобранные на соцветия брокколи или цветную капусту.

Все овощи положите в пароварку и готовьте в течении 10 минут. Добавьте оливковое масло, сливки, зелень, тертый сыр, лимонный сок, соль, перец, мускатный орех и базилик и специи. Оставьте еще на 5 минут. Овощи хорошо сочетаются с макаронами, рыбой и рисом.

рыба в пароварке

Перец фаршированный грибами и овощами на пару.

Лосось или семга на пару.

.