Салат из свеклы с луком и оливковым маслом.

Рецепты с фото. Чтобы добавить Ваш рецепт, зарегистрируйтесь пожалуйста.

Секреты молодости, красоты и здоровья: Мандалы || Мудры || Даосский массаж || Методы омоложения || Цитаты || Карта сайта
Блюда из дикорастущих растений: акации || аира || амарант || березы || Вино из трав || вереска || дуба плодов || девясила || донника || Исландского мха || иван-чая || клевера || камыша || кислицы || крапивы || лопуха || лапчатки || лилии || липы || лебеды || медуницы || манжетки || мокрицы || молодило || морепродуктов || Настурции || одуванчика || папоротника-орляка || паслена || пастушьей сумки || полыни || подорожника || примулы || портулака || рогоза || ряски || розы лепестков || свербига || спаржи || спорыша || стахис || сныти || сурепка || тростник || тысячелистника || хвоща || хмеля || хрена || цикория || щавель || яснотка ||

Салат из свеклы с луком и оливковым маслом.

авторизация / регистрация

Баклажаны

Блюда в пароварке

Выпечка, кексы, торты, пирожные

Водоросли

Кукуруза

Картофель

Льняное семя

Редька, Брюква, Дайкон, Репа

Сладости без выпечки

Спаржа, стручковая фасоль

Топинамбур

Тофу, соевый сыр, соевые ростки

Фасоль, Бобовые

Цветная капуста, Брокколи

Салат из свеклы с луком и оливковым маслом.

Свекла очень полезный овощ, а в сочетании с миндалем и ягодами Годжи свекла способна не только нормализовать вес, но и дать организму важные витамины и микроэлементы, поэтому желательно свеколку в виде такого салата почаще включать в свое меню. Очень вкусный и полезный салат из свеклы для тех, кто хочет ухаживать за своей кожей изнутри.

количество персон

4

время приготовления

20

Свекла - 3 шт.
Лук репчатый - 0,5 шт.
Оливковое масло.
Миндаль, измельченный
Ягоды Годжи
Молотые специи: корица, черный перец, сахар - по вкусу

	Сварить, остудить и очистить свеклу. Почистить лук.
	Лук нарезать кубиками,сложить в салатницу и припудрить слегка сахаром, чтобы лук дал немного сока. Свеклу натереть, добавить к луку. Заправить специями, добавить вымытые ягоды Годжи и миндаль.
	Добавить измельченную зелень, растительное масло и перемешать.
	Подаем салат из свеклы на тарелочке, выстеленной салатными листьями. Красиво смотрится темно-красное на ярко зеленом. Полезное сочетание продуктов.

11.11.2014

просмотрели

8792

0

голосов 1017

Добавить комментарий

©домашние скрипты

Лучшие рецепты:

Рецепты из трав и цветов.

Котлеты из лебеды с картофелем и овсяными хлопьями

Чебуреки с грибами и луком

Капустные рулеты со свеклой

Рулетс тыквой