Рецепты с фото. Чтобы добавить Ваш рецепт, зарегистрируйтесь пожалуйста.

Секреты молодости, красоты и здоровья: Мандалы || Мудры || Даосский массаж || Методы омоложения || Цитаты || Карта сайта
Блюда из дикорастущих растений: акации || аира || амарант || березы || Вино из трав || вереска || дуба плодов || девясила || донника || Исландского мха || иван-чая || клевера || камыша || кислицы || крапивы || лопуха || лапчатки || лилии || липы || лебеды || медуницы || манжетки || мокрицы || молодило || морепродуктов || Настурции || одуванчика || папоротника-орляка || паслена || пастушьей сумки || полыни || подорожника || примулы || портулака || рогоза || ряски || розы лепестков || свербига || спаржи || спорыша || стахис || сныти || сурепка || тростник || тысячелистника || хвоща || хмеля || хрена || цикория || щавель || яснотка ||

	авторизация / регистрация
Баклажаны Блюда в пароварке Выпечка, кексы, торты, пирожные Водоросли Горчица Грибы Имбирь Кукуруза Капуста Картофель Льняное семя Морковь Перец Помидор Редька, Брюква, Дайкон, Репа Свекла Сладости без выпечки Спаржа, стручковая фасоль Топинамбур Тофу, соевый сыр, соевые ростки Тыква Фасоль, Бобовые Хрен Цветная капуста, Брокколи репа краб Репа крабовые рафаелло на англиском языке тыквенный кекс тыква оливье шелуха репчатого лука салат Пирожки из тыквы видео блинчиков блюдо семя кра из репы баклажанные роллы водорослей водоросли Редька Дайкон	Рыба в пароварке с рисом, горошком и брокколи. Рыба с овощами на пару c брокколи, зеленым горошком и цветной капустой - блюдо получается ароматным и сочным. Полезно для здоровья и очень быстро Блюда в пароварке    4    35 Стейки или Филе рыбы – 600 г Рис - 1 стакан Вода - 1,5 стакана Зеленый горошек – горсть Брокколи - горсть Цветная капуста – горсть Репчатый лук – 0,5 шт Лимон — 1/2 шт Соль по вкусу Специи и пряности для рыбы по вкусу Оливковое масло Зелень (укроп, сельдерей, петрушка) Рыбное филе разрезаем или берем из рыбы готовые стейки, приправляем лимонным соком, любимыми пряностями, солим, маринуем около часа. Моем цветную капусту и брокколи, даем стечь воде. Разбираем цветную капусту и брокколи на соцветия. В пароварку в одну чашу уложить рыбу, посолить, сбрызнуть оливковым маслом. В пароварку в другую чашу уложить овощи: зеленый горошек, лук, цветную капусту и брокколи. В чашу для варки риса насыпаем стакан риса и наливаем 1,5 стакана воды. Время приготовления зависит от мощности пароварки, величины кусочков ингредиентов, приблизительно 25-35 мин. Подаем Рыбу с рисом и овощами с кружочком лимона и зеленью.  11.11.2014   admin   3141   0 голосов 617    Добавить комментарий
©домашние скрипты