| Баклажаны | | Блюда в пароварке | | Выпечка, кексы, торты, пирожные | | Водоросли | | Горчица | | Грибы | | Имбирь | | Кукуруза | | Капуста | | Картофель | | Льняное семя | | Морковь | | Перец | | Помидор | | Редька, Брюква, Дайкон, Репа | | Свекла | | Сладости без выпечки | | Спаржа, стручковая фасоль | | Топинамбур | | Тофу, соевый сыр, соевые ростки | | Тыква | | Фасоль, Бобовые | | Хрен | | Цветная капуста, Брокколи |
|
| Салат из соевых ростков в кисло-сладком ореховом соусе |
 | Вкуснейший кисло-сладкий ореховый соус и специи придают соевым росткам великолепный вкус и пряный аромат. Этот витаминный салат очень полезен. Он особенно подходит для тех, кто следит за своей фигурой и избегает лишнего веса.
| соевые ростки 200 - 250 г. Для соуса: чеснок - 1-2 дольки. соевый соус - 2 ст. ложки льняное масло - 2 ст. ложки яблочный уксус или лимонный сок - 1 -2 ст. ложки специи для корейской моркови - 0,5 чайной ложки грецкие орехи - измельчить корень имбиря, измельчить - 1-2 см лимон - для сока Состав приправы для корейской моркови: молотые кориандр (семена кинзы); перцы: черный, душистый, красный чили, паприка; пажитник; лавровый лист; сушеные молотые майоран, базилик, петрушка, укроп; куркума, горчичное семя. |
 | Соединить ингредиенты для орехового соуса. Соевые ростки вымыть и выложить на сито, чтобы обсушить от воды. |  | В получившийся соус положить ростки и перемешать. |
11.12.2014 |
admin |
4852 |
0 |
голосов 679      |
| |