| Баклажаны | | Блюда в пароварке | | Выпечка, кексы, торты, пирожные | | Водоросли | | Горчица | | Грибы | | Имбирь | | Кукуруза | | Капуста | | Картофель | | Льняное семя | | Морковь | | Перец | | Помидор | | Редька, Брюква, Дайкон, Репа | | Свекла | | Сладости без выпечки | | Спаржа, стручковая фасоль | | Топинамбур | | Тофу, соевый сыр, соевые ростки | | Тыква | | Фасоль, Бобовые | | Хрен | | Цветная капуста, Брокколи |
|
| Тофу с укропом и лимонным соком |
 | Блюдо для желающих быть стройными и молодыми. Соевый сыр Тофу чрезвычайно полезен для здоровья, так как Тофу — богатейший источник белка. Употребление тофу способствует производству энергии. Сыр тофу – богатый источник железа, которое необходимо для регулирования уровня гемоглобина, который, в свою очередь, является транспортером кислород по всему организму, обеспечивая человека энергией.
| Соевый сыр Тофу 250 г. Укроп 1 пучок, Лимонный сок - 1 ст. ложка, соль, перец по вкусу. |
 | Тофу нарезать кубиками, измельчить укроп. Тофу сложить в вазочку, посыпать измельченным свежим укропом. Заправить солью, перцем и соком лимона. |
01.03.2015 |
admin |
1511 |
0 |
голосов 349      |
| |